Sophrologie ▪ Développement personnel ▪ coaching et AIT

Durée : 1 h avec votre enfant à Veigné, à votre domicile ou en nature.

Prix : 70€ à Veigné, majoration de 10€ à votre domicile.

 

Vous avez envie de découvrir avec lui, en vous amusant des exercices pour vous détendre, d'acquérir de nouvelles habitudes saines? 

Vous souhaitez connaitre et partager ensemble ce qu'il apprend au jardin d'enfant Montessori  de Joué les Tours pendant les séances de Sophrologie?

Apprendre ensemble en s'amusant à se relaxer, s'apaiser, lâcher les tensions, à prendre conscience de la respiration, du corps, de ce qui fait du bien pour le refaire ensemble ou seul.

Instaurer de nouvelles habitudes familiale de détente pour mieux vivre ensemble.

Vous est-il déjà arrivé de vous emporter contre votre enfant pour une peccadille, et de vous en vouloir? Ceci parce que vous aviez passé une journée éprouvante?

Il est donc préférable de se délester des tensions, émotions avant de rentrer chez vous ou de le faire en famille.

Votre bambin pourrait être votre meilleur coach en vous incitant à faire un exercice appris ensemble.

"Fais croc le crocodile papa, maman, cela ira mieux après"

Si c'est votre enfant qui est mutique, contrarié. C'est vous qui lui proposerez de pratiquer ensemble.

Ces pratiques renforceront la cohésion familiale et entretiendront votre amour les uns pour le autres.

Durée : à partir de 2h

Prix : à partir de 60€/famille (2 adultes et 2 enfants)

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 Suite à 1 semaine de connexion dans la nature et depuis, une formation pour approfondir mes pratiques en nature et les transmettre aux enfants et aux adultes.

C'est dans le désir de partager mon lien à la nature, nous nous y ressourçons chaque jour. Mais aussi de transmettre les pépites apprises lors de formations de connexion à la nature qui nous accompagnent quotidiennement, que je vous propose ces connexions familiales en nature.

Lors de ces rencontres mensuelles, évolutives, nous proposerons en groupe de poser notre attention sur ce que la vie nous offre et d'en être reconnaissant.

de nous relier les uns aux autres et de générer de la joie. Des jeux qui favorisent l'écoute intérieure, la présence à soi et aux autres. Jouer ensemble développe le respect mutuel et la confiance.

Nous nous relierons à nos 5 sens à travers les éléments de la nature afin de susciter la curiosité, l'envie de chercher, la joie de découvrir. Tout ceci afin de se sentir en accord avec le vivant et de partir avec de nouvelles habitudes à vivre en famille.